晚上睡不着失眠怎么办中医调理

晚上睡不着怎么办，失眠怎么办。中医可以治疗你。晚上无法入睡是一个非常常见的问题。现代医学往往对这种现象没有办法处理，但中医却能找到很好的解决办法。中医的方法是调整人体的阴阳平衡，使人体内部的阴阳达到平衡的状态，从而改善失眠的问题。因此，今天我们特地邀请著名老中医王林鹏给大家介绍几种中医调理方法以及它们有什么帮助。

晚上睡不着、失眠怎么办？晚上睡不着怎么办？尤其是对于我们中老年朋友来说，这种情况似乎更为常见。其实，这很可能是“肝火旺盛”造成的。中医认为，肝火过盛，不仅仅是等我继续说下去的问题。芹菜中的高含水量和丰富的钾，有助于调节体内水盐平衡，减轻“肝火过盛”引起的情绪波动、失眠等症状。芹菜还含有镁，镁被称为.

晚上睡不着、失眠怎么办？失眠是中医治疗非常棘手的问题。中医的原因有很多。比如脾胃不和，就会睡眠不好，或者吃得不好，消化不好，整晚都睡不着觉。还有一种心肾不和。还有什么？可以参考半夏泻心汤或交泰丸进行调理。我们来看看这个半夏泻心汤，由黄芩、干姜、人参、甘草、半夏、黄连组成。其中，黄连、黄芩在哪里？