二、萝卜羊肉汤很多人在冬天的时候都喜欢喝一些羊肉汤,因为它能够补充很多的营养,同时也能够让人的身体变得十分的...
汤水 比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。主食 最养胃的,是面条。米...
一般人平时可吃些山药枸杞粥,滋补肝肾,又能增强免疫力。 8款补肾养胃粥 1、山药枸杞粥 材料:山药、枸杞、小米。 做法:所有材料洗净,山药去皮切小块,然后和小米分别...
菠菜肉丸汤:这是一种高蛋白、低脂肪的汤,对身体有很好的滋补作用。菠菜 鸡骨汤:鸡骨汤富含钙、磷、骨胶原等有益...
推荐9款养胃食疗,护胃健康。1、苹果粥 做法:将苹果去皮,洗净,切块;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮沸后,纳入...
功效:牛肉中含有丰富的维生素B6和水溶性营养物,经过长时间炖煮才能慢慢释放到汤中,它们能参与胃酸的生成。每天喝一小碗炖好的汤,比吃牛肉更能养胃。加一两个番...
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
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冬季喝汤正当时,冬天是一年四季中养生的最好时节。此时多喝汤进补,除了暖胃暖身,还能提高人体免疫力,预防感冒。...
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