1. 《瘦身男女》相信很多人第一时间想到的关于减肥的电影,应该就是由刘德华和郑秀文出演的这一部《瘦身男女》了。...
狠狠打开格局 值得N刷的纪录片 狠狠打开格局 人物传记类 从秦始皇到汉武帝9.4 寻找小糖人8.7 爱因斯坦的内心世界9.3...
土豆的热量非常低,尤其是蒸土豆,还含有很高的维生素C,比一些蔬菜还要高,饱腹感很强,减肥期间蒸拳头大小的土豆即可。误认为土豆发胖的人们,是因为用土豆做的...
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1.吃得少不代表热量低,说不定一包乐事薯片的热量就抵你两顿正餐。2.吃夜宵不一定会长胖,关键是看你这天总共吃了多...
查了很多资料,恶补了两天的知识,尤其是看了BBC关于科学减肥的一个纪录片,让我慢慢的总结出了一些减肥的基本常识: 1.人体维持正常生活,所需的热量,大部分时候保持在...
2、避免久坐不动,总是坐着不动会抑制下肢血液循环,出现肥臀、大象腿等问题。我们要多起来活动,每隔1小时起来活动...
节食减肥其实也很不容易,节食减肥徒劳是因为,不吃能瘦,吃了就会反弹回来,而且长期下去,对身体会造成伤害,所以...
然而,要想达到减肥的效果,我们并不需要疯狂接吻。科学家宣布,每天三个吻,每个吻持续20秒,就能让你达到减轻体重...
我们正筹拍的八集纪录片:第一集《化工行业的礼物》;第二集《漂白剂与三聚氰胺的故事》;第三集《吃遍元素周期表》;第四集《明胶的秘密》;第五集《地沟油提纯与精炼...
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